O Janeiro Branco é uma campanha de conscientização do cuidado com a saúde mental.
A escolha do período não é por acaso: o início de um novo ano pode gerar ou aumentar a ansiedade, seja pela frustração de não ter cumprido metas do ano anterior, ou pelo anseio por mudanças.
O Brasil está no 11º lugar do ranking de países mais ansiosos do mundo, com 13,2 milhões de pessoas com algum transtorno de ansiedade.
No entanto, a saúde mental não merece atenção apenas no janeiro branco, é necessário ter cuidado durante todo o ano. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) uma em cada quatro pessoas irá sofrer com algum transtorno mental durante a vida. Disse Julia Moraes - Estagiária de Jornalismo do site cuidaí.
A psicologa Nayme Malta e a Médica Psiquiatrica Camila Jacob fizeram uma conscientização sobre o tema. Confira: